Reseña

A través de seis capítulos con herramientas prácticas, el psicólogo y autor de este enclarecedor y amigable libro, busca conversar acerca de los temas que nos persiguen día y noche. Desde la autoestima, soledad, dependencia emocional, el derecho a decir que no, la inseguridad y hasta una propia sesión psicológica, nos aguardan en su interior.

Las prisiones de la mente y cómo salir de ellas es un libro que está hecho para toda persona que quiera descansar y tomarse un tiempo para sí misma. Que desee adentrarse en sus propios modos de actuar y pensar, tanto en su relación propia como también con los demás. Es un libro lleno de historias, claves y espejos que nos animarán, desafiarán e inspirarán en nuestro caminar.