Reseña

Este libro entrelaza ciencia, pasión y humanidad para iluminar los caminos que recorren nadadores, trail runners y triatletas hacia el alto rendimiento. Claudio Nieto —entrenador, militar e investigador— nos comparte una metodología viva, construida entre laboratorios, entrenamientos en montaña y experiencias personales profundas. A través de relatos reales y conmovedores, como el legado de un entrenador olímpico o el récord mundial de una nadadora máster, emerge una convicción clara: el éxito no es solo marca y medalla, sino proceso, vínculo y resiliencia. Un texto imprescindible para quienes ven en el deporte una forma de vida y crecimiento. Versión física.