Reseña

“Esta obra propone resignificar la menopausia como Plenipausia: una etapa de plenitud, poder y sabiduría interior. Desde una mirada integradora, combina conocimientos sobre el cambio hormonal, plantas medicinales, suelo pélvico, alimentación consciente y rituales de autocuidado. A través de reflexiones, recetas y prácticas, invita a nutrir el cuerpo y honrar el cambio como un tránsito sagrado hacia una nueva forma de bienestar. Más que un libro informativo, es una guía de reconexión con la esencia femenina y la medicina del propio cuerpo.”