Reseña

La ira no te define.

¿Te has visto atrapado en explosiones emocionales, en momentos donde el control parecía imposible? Eso no es todo lo que eres. Detrás de la rabia hay heridas, miedos y una profunda necesidad de paz.

Este libro es un viaje íntimo y real, donde descubrirás que la ira no es tu enemiga, sino un mensaje que pide ser escuchado. A través de experiencias personales, reflexiones y herramientas prácticas, aprenderás a transformar ese fuego interno en energía constructiva, a reconectar contigo mismo y a vivir desde un lugar de mayor calma y fortaleza interior.

No se trata de eliminar lo que sientes, sino de comprenderlo, abrazarlo y convertirlo en tu mayor aliado. Porque tu historia no termina en la ira, apenas comienza el camino de regreso a ti.

“Cuando la rabia toma el control, no solo dañas a otros… también te rompes por dentro.”